Wertschätzende Kommunikation
Die eigenen Bedürfnisse kennen und „Nein” sagen lernen
Gemeinsam schauen wir, warum uns ein ehrliches „Nein“ manchmal so schwerfällt – und üben ganz praktisch, wie es klar und trotzdem wertschätzend klingen kann. Mit Impulsen aus der mediativen Kommunikation und Coaching, kleinen Übungen und Raum für eure eigenen Situationen aus dem Alltag.
In diesem Workshop verbinden wir Methoden aus der mediativen Kommunikation mit Coaching-Impulsen: Ihr lernt, eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen, Grenzen ohne schlechtes Gewissen zu setzen und Konflikte gelassener anzusprechen. Zwischen kurzen Impulsen wechseln sich interaktive Übungen mit dem offenen Austausch in der Gruppe ab. Ihr werdet kommunikatives Wissen und konkrete Strategien und Tools erwerben, die euch in eurer Alltagskommunikation unterstützen Dazu zählen Fragetechniken, Grundlagen der Gesprächsführung und der mediativen Haltung in einem Gespräch sowie Reflexionsmethoden.
Der Workshop richtet sich an Erwachsene – unabhängig von Vorerfahrung mit Kommunikationsthemen.
Kursleitung: Luisa Koepchen (Rechtsanwältin, Mediatorin & Coach) und Christina Schreck (Lehrerin, Mediatorin & Coach)
Wichtig: Dieser Workshop ersetzt keine Rechtsberatung, Mediation im rechtlichen Sinne oder Psychotherapie. Es geht um Kommunikation im Alltag, nicht um die Klärung rechtlicher Fragen.
Kursleitung: Luisa Koepchen und Christina Schreck
Kursgebühr: 150 Euro inkl. Workshop-Unterlagen
Gruppengröße: 4 – 10 Personen
Die nächsten Termine
| Tag | Datum | Uhrzeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 01.11.2026 | 10:00 - 14:00 | |
| Samstag | 21.11.2026 | 14:30 - 18:30 |
Infos und Anmeldung
Infos und Anmeldung per eMail, mobil 0176 – 817 56 091 oder im Laden