Kreative Achtsamkeit

Meditation, Atemübung, kreativer Impuls und kleine Tipps, wie Du im größten Stress und Chaos kleine Ruheinseln für Dich findest. Das Gedankenkarussell stoppst. Das klappt und macht Spaß – versprochen!

In der kreativen Phase setzen wir kleine Impulse und malen ohne Ziel im Hier und Jetzt. Wir nutzen verschiedene Techniken und einfaches Material. Total entspannend und kreativ. Für jeden. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnissen.

Eine Verabredung mit dir selbst. Ich freue mich auf Dich!


Kursleitung: Alexandra Luczak


Kursgebühr

Die nächsten Termine

Tag Datum Uhrzeit Bemerkung
Donnerstag 28.10.2021 18:30 - 20:30

Infos und Anmeldung

Infos und Anmeldung per eMail, mobil 0176 – 817 56 091 oder im Laden