Ernährung

Die Bakterien in unserem Darm, auch Darmflora oder Mikrobiom genannt, spielen eine wichtige Rolle wenn es darum geht, ein gesundes Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu erhalten.

Der Vortrag richtet sich an alle, die interessiert daran sind zu erfahren, welchen Einfluss wir über die Ernährung auf unser Mikrobiom haben und wie sich dies auf die Verstoffwechselung der Nahrung und unsere Gesundheit auswirken kann. Wir schauen uns gemeinsam an, wie wir unsere guten Darmbakterien bestens versorgen, damit sie uns unterstützen, glücklicher, gesünder und schlanker zu werden und zu bleiben. Garantiert ohne Kalorien zu zählen oder zu hungern.